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Was hilft gegen kater am nächsten morgen
Wasser trinken.
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Salzig frühstücken.
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Frisches für Schläfen und Stirn.
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Natürliches Aspirin.
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Am nächsten Morgen folgt dann das scheinbar Unausweichliche: Übelkeit, Schwindel und Kopfschmerzen. Das hilft schnell gegen Kopfschmerzen. Wir verraten dir, was es mit dem Hangover auf sich hat, mit welchen Tipps du den unliebsamen Kater in ein zahmes Kätzchen verwandelst und wie du den Alkoholabbau beschleunigst.
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Ein Bier am nächsten Morgen zögert den Kater nur hinaus, wirkt aber so umso stärker. Durch den zusätzlichen Alkohol im Blut dehydriert man immer mehr und die Kopfschmerzen werden verschlimmert.
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Versuchen Sie Kater-Kopfschmerzen zunächst mit Hausmitteln wie Pfefferminzöl zu kurieren. In besonders schlimmen Fällen sind Ibuprofen oder Acetylsalicylsäure bei einem Kater die geeignetere Wahl. Sprechen Sie dazu vorab mit einem Arzt.
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1. Beim Kater hilft viel trinken. Nein, mehr Bier bedeutet nicht mehr Flüssigkeit, sondern weniger, da der Alkohol deinem Körper Flüssigkeit entzieht. Am Katertag hilft deshalb vor allem Wasser, um deinen Flüssigkeitshaushalt wieder in den Griff zu bekommen. Und zwar ganz viel davon.
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Die OmegaFettsäuren im Fisch helfen besonders gut gegen Kater – schmecken aber nicht jedem am Morgen. Ebenso wirken Joghurt mit Früchten und Honig sowie Saftschorlen. Sie führen dem Körper Salze und Säuren zu, die den Alkoholabbau fördern und dem Kater entgegen wirken.
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Wer am nächsten Morgen gar nichts herunterbekommt, der muss sich nicht quälen. Ein weiteres Hausmittel gegen Kater stellt nämlich die Gemüsebrühe dar. Sie enthält große Mengen an Salz und dient außerdem der Flüssigkeitszufuhr des Körpers. was hilft gegen kater vitamine
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