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Bei aufregung
Viele übersetzte Beispielsätze mit "bei Aufregung" – Englisch-Deutsch Wörterbuch und Suchmaschine für Millionen von Englisch-Übersetzungen.
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Selbsterkenntnis ist bekanntlich der erste Schritt zur Besserung: Nimm zur Kenntnis, dass du nervös bist und versuche nicht, die Aufregung zu ignorieren.
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Den Atem beruhigen. Den Atem bewusst wahrnehmen und dabei fließen lassen. In den Bauch hinein einatmen, aus ihm heraus atmen. Bei jedem Ausatmen.
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Wir haben mit Maria Staribacher gesprochen, die uns als Lampenfieber-Coach, hilfreiche Tipps gegen Aufregung im Job verraten hat.
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Many translated example sentences containing "bei Aufregung" – English-German dictionary and search engine for English translations.
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Die Aktivierung des Sympathikus erleben wir bei einer großen Aufregung deutlich selbst, da sie mit einer allgemeinen Erregung einhergeht. In conditions of intensive stimuli, we clearly experience the activating of the sympathetic nervous system, which is identified with a general reaction.
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Bedeutung: Abenteuer. Verhältnis Versuch Abenteuer Affäre Erlebnis Sensation Untreue Aufregung Romanze Amour. Abstecher Liebelei Flirt Seitensprung Liebschaft Treulosigkeit Liebeserlebnis nebensächliches Ereignis Nebenhandlung in Dramen eindrucksvolles Ereignis. 3.
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Selbst routinierte Musiker oder Schauspieler leiden bei großen Konzerten beziehungsweise Auftritten unter Lampenfieber, bevor Sie auf die Bühne kommen. Viele Menschen erliegen dem Irrtum, man müsse die Aufregung auslöschen. Falsch! Lampenfieber kann sich auch positiv auswirken: Adrenalin lässt Sie hellwach werden und schärft Ihre Sinne.
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Schnelle Abhilfe. 1. Tee aus Heilkräutern. Es gibt viele verschiedene Heilkräuter, aus denen man einen die Nerven beruhigenden Tee zubereiten kann. Die besten Ideen für einen Beruhigungstee findest du hier. 2. Lavendel beruhigt. Lavendel ist eine fantastische Heilpflanze bei Nervosität und innerer Unruhe.
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Bei Aufregung schüttet dein Körper Adrenalin aus, wodurch du auf einmal voll da bist. Alle körperlichen Reserven werden mobilisiert und deine Aufmerksamkeit steigt an. Allerdings wird dein Gehirn dabei häufig ausgeschaltet. was hilft gegen aufregung prüfung
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